8.5 km | 00:41:33 | 04:53/km日期: 2018-04-14 17:29 - 平均心率: 165 - 卡路里: 420 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(30)
Pace: 04'53" / 04'41" / 04'39" / 04'59" / 04'54" / 04'55" / 04'57" / 05'01" / 06'17" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'46" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'41" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'58" (+00'20") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'53" (+00'15") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'55" (+00'17") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'56" (+00'18") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'01" (+00'23") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'33" (+00'55") | 482 / 8482 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 136.32 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'53" | 00:04'53" |
| 2 | 04'41" | 00:09'34" |
| 3 | 04'39" | 00:14'13" |
| 4 | 04'59" | 00:19'12" |
| 5 | 04'54" | 00:24'06" |
| 6 | 04'55" | 00:29'01" |
| 7 | 04'57" | 00:33'58" |
| 8 | 05'01" | 00:38'59" |
| 8.5 | 06'15" | 00:42'00" |
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