Shang Ping 2018/04/28 訓練日誌 | Marathon's World

Shang Ping 台南
ID 344259

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7.9 km | 01:16:24 | 09:41/km

日期: 2018-04-28 17:02 - 卡路里: 567 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(24)

Pace: 06'20" / 05'40" / 05'43" / 05'40" / 19'32" / 06'25" / 05'42" / 24'19" /

基本訓練

4月累積里程 : 68.76 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

林小萍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'20"	00:06'20"
2	05'40"	00:12'00"
3	05'43"	00:17'43"
4	05'40"	00:23'23"
5	19'32"	00:42'55"
6	06'25"	00:49'20"
7	05'42"	00:55'02"
7.9	24'11"	01:16'26"

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