13.2 km | 01:25:09 | 06:26/km日期: 2018-04-29 06:28 - 平均心率: 170 - 卡路里: 872 Cal - 總步數: 15207 - 平均步頻: 178 - 平均步幅: 86 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 72% - PM2.5: 良好(13)
Pace: 08'25" / 07'36" / 07'07" / 06'44" / 06'29" / 06'13" / 06'04" / 05'42" / 05'36" / 05'27" / 05'55" / 06'41" / 05'55" / 06'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'22" (+02'58") | 1004 / 1004 | 158 / 75 |
| 2 | | 07'37" (+02'13") | 1006 / 2010 | 173 / 75 |
| 3 | | 07'05" (+01'41") | 1002 / 3013 | 177 / 79 |
| 4 | | 06'42" (+01'18") | 1002 / 4016 | 181 / 82 |
| 5 | | 06'28" (+01'04") | 1009 / 5025 | 182 / 84 |
| 6 | | 06'09" (+00'45") | 1007 / 6033 | 185 / 87 |
| 7 | | 06'00" (+00'36") | 1005 / 7038 | 187 / 89 |
| 8 | | 05'40" (+00'16") | 1005 / 8043 | 189 / 93 |
| 9 | | 05'32" (+00'08") | 1008 / 9052 | 189 / 95 |
| 10 | | 05'24" | 1007 / 10060 | 186 / 98 |
| 11 | | 05'52" (+00'28") | 1003 / 11064 | 180 / 94 |
| 12 | | 06'47" (+01'23") | 1009 / 12073 | 156 / 93 |
| 13 | | 05'43" (+00'19") | 1002 / 13075 | 186 / 93 |
| 14 | | 05'59" (+00'35") | 205 / 13281 | 180 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
222.19 km 
MIZUNO WAVE RIDER 20 SW 累積 :
1215.7 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'25" | 00:08'25" |
| 2 | 07'36" | 00:16'01" |
| 3 | 07'07" | 00:23'08" |
| 4 | 06'44" | 00:29'52" |
| 5 | 06'29" | 00:36'21" |
| 6 | 06'13" | 00:42'34" |
| 7 | 06'04" | 00:48'38" |
| 8 | 05'42" | 00:54'20" |
| 9 | 05'36" | 00:59'56" |
| 10 | 05'27" | 01:05'23" |
| 11 | 05'55" | 01:11'18" |
| 12 | 06'41" | 01:17'59" |
| 13 | 05'55" | 01:23'54" |
| 13.2 | 06'28" | 01:25'14" |
展開計圈分析
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