Chris Chang 2018/04/29 訓練日誌

Chris Chang 新北市
ID 26201

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Chris Chang

10.0 km | 00:51:30 | 05:09/km

日期: 2018-04-29 12:16 - 地點: 三重運動場 - 天氣: 晴 - 平均心率: 158 - 卡路里: 621 Cal - 平均步頻: 182

Pace: 05'04" / 04'57" / 04'47" / 04'45" / 04'54" / 04'58" / 05'07" / 04'56" / 04'57" / 04'56" / 00'00" /

4月累積里程 : 207.60 km

ACICS TARTHERZEAL 5 累積 : 1785.5 km

Epson 上傳 | 6 years ago

Ashley Liu, 梁澤鈞和其他 7 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'04"	00:05'04"
2	04'57"	00:10'01"
3	04'47"	00:14'48"
4	04'45"	00:19'33"
5	04'54"	00:24'27"
6	04'58"	00:29'25"
7	05'07"	00:34'32"
8	04'56"	00:39'28"
9	04'57"	00:44'25"
10	04'56"	00:49'21"
10.5	04'43"	00:51'30"

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2.6 km | 00:18:39 | 07:14/km

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
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