6.1 km | 00:40:34 | 06:39/km日期: 2018-04-30 16:16 - 總爬升: 407 m - 平均心率: 124 - 卡路里: 246 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 29°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 07'05" / 06'33" / 06'36" / 06'32" / 06'45" / 06'13" / 08'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'05" (+00'52") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'36" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'32" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'44" (+00'31") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'13" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'19" (+02'06") | 101 / 6101 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 126.39 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'05" | 00:07'05" |
| 2 | 06'33" | 00:13'38" |
| 3 | 06'36" | 00:20'14" |
| 4 | 06'32" | 00:26'46" |
| 5 | 06'45" | 00:33'31" |
| 6 | 06'13" | 00:39'44" |
| 6.1 | 08'24" | 00:40'35" |
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