5.0 km | 00:21:48 | 04:19/km日期: 2018-05-05 06:53 - 平均心率: 168 - 卡路里: 336 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 24°C - 濕度: 89% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 04'21" / 04'25" / 04'18" / 04'21" / 04'13" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'21" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'24" (+00'11") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'17" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'21" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'13" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'40" | 48 / 5048 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
54.50 km 
Mizuno Wave Rider 19 累積 :
1149.6 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'21" | 00:04'21" |
| 2 | 04'25" | 00:08'46" |
| 3 | 04'18" | 00:13'04" |
| 4 | 04'21" | 00:17'25" |
| 5 | 04'13" | 00:21'38" |
| 5.0 | 03'48" | 00:21'49" |
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