9.6 km | 00:58:17 | 06:05/km日期: 2018-05-03 16:08 - 平均心率: 133 - 卡路里: 732 Cal - 總步數: 10286 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 93 cm - 溫度: 23°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 05'04" / 05'33" / 05'48" / 06'12" / 05'17" / 05'38" / 06'35" / 06'40" / 06'40" / 08'26" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'03" | 1005 / 1005 | 179 / 109 |
| 2 | | 05'32" (+00'29") | 1009 / 2014 | 179 / 100 |
| 3 | | 06'15" (+01'12") | 1009 / 3023 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'06" (+01'03") | 1008 / 4032 | 175 / 93 |
| 5 | | 05'12" (+00'09") | 1006 / 5039 | 179 / 106 |
| 6 | | 05'34" (+00'31") | 1000 / 6039 | 177 / 100 |
| 7 | | 06'45" (+01'42") | 1006 / 7045 | 173 / 85 |
| 8 | | 06'48" (+01'45") | 1003 / 8048 | 174 / 84 |
| 9 | | 06'25" (+01'22") | 1007 / 9056 | 175 / 88 |
| 10 | | 07'18" (+02'15") | 572 / 9628 | 176 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 92.76 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 05'33" | 00:10'37" |
| 3 | 05'48" | 00:16'25" |
| 4 | 06'12" | 00:22'37" |
| 5 | 05'17" | 00:27'54" |
| 6 | 05'38" | 00:33'32" |
| 7 | 06'35" | 00:40'07" |
| 8 | 06'40" | 00:46'47" |
| 9 | 06'40" | 00:53'27" |
| 9.6 | 08'26" | 00:58'17" |
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