4.2 km | 00:33:39 | 08:05/km日期: 2018-05-04 16:49 - 平均心率: 144 - 卡路里: 224 Cal - 總步數: 5047 - 平均步頻: 149 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 59% - PM2.5: 不佳(62)
Pace: 08'41" / 07'42" / 06'50" / 07'40" / 18'10" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'40" (+01'52") | 1001 / 1001 | 143 / 80 |
| 2 | | 07'40" (+00'52") | 1002 / 2004 | 159 / 81 |
| 3 | | 06'48" | 1007 / 3012 | 178 / 82 |
| 4 | | 07'39" (+00'51") | 1008 / 4020 | 153 / 85 |
| 5 | | 17'12" (+10'24") | 155 / 4176 | 62 / 92 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 50.59 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'41" | 00:08'41" |
| 2 | 07'42" | 00:16'23" |
| 3 | 06'50" | 00:23'13" |
| 4 | 07'40" | 00:30'53" |
| 4.2 | 18'04" | 00:33'42" |
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