林于翔(三等國民) 2018/05/31 訓練日誌 | Marathon's World

林于翔(三等國民) 嘉義
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林于翔(三等國民)

6.5 km | 00:50:00 | 07:40/km

日期: 2018-05-31 18:45 - 卡路里: 480 Cal - 溫度: 32°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(25)

Pace: 06'01" / 07'00" / 07'58" / 07'07" / 08'19" / 08'09" / 09'32" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

05'55"

(05'55")

05'58"

990 / 990

2

07'06"

(13'01")

06'59" (+01'01")

1016 / 2006

3

07'58"

(20'59")

07'57" (+01'59")

1000 / 3006

4

07'07"

(28'06")

07'09" (+01'11")

993 / 4000

5

08'19"

(36'25")

08'13" (+02'15")

1010 / 5011

展開計圈分析

5月累積里程 : 6.51 km

Android - Sony E6853 上傳 | 6 years ago

Mangnate liu（三等國民）, Jeffery Yeh（三等國民）和其他 9 人說推

·

林士杰趕在最後一天，來個第一RUN

2018-05-31 20:46 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'01"	00:06'01"
2	07'00"	00:13'01"
3	07'58"	00:20'59"
4	07'07"	00:28'06"
5	08'19"	00:36'25"
6	08'09"	00:44'34"
6.5	09'32"	00:49'26"

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