李白 2018/05/01 訓練日誌 | Marathon's World

李白新北市
ID 11634

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7.3 km | 00:47:22 | 06:27/km

日期: 2018-05-01 21:32 - 地點: 青年公園 - 天氣: 晚上 - 卡路里: 528 Cal

Pace: 07'02" / 07'23" / 07'02" / 06'19" / 06'07" / 05'53" / 05'36" / 06'05" /

5月累積里程 : 106.30 km

ASICS GEL-Cumulus 19(2E) 累積 : 1527.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

倪偉堯, 黃秋梅和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'02"	00:07'02"
2	07'23"	00:14'25"
3	07'02"	00:21'27"
4	06'19"	00:27'46"
5	06'07"	00:33'53"
6	05'53"	00:39'46"
7	05'36"	00:45'22"
7.3	06'05"	00:47'22"

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