3.4 km | 00:18:36 | 05:30/km日期: 2014-01-20 18:08 - 平均心率: 118 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 18°C - 濕度: 33%
Pace: 04'06" / 05'44" / 05'41" / 08'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'04" | 1012 / 1012 |
| 2 | | 18'44" (+14'40") | 94 / 1106 |
| 3 | | 04'26" (+00'22") | 1013 / 2119 |
| 4 | | 12'28" (+08'24") | 140 / 2260 |
| 5 | | 04'38" (+00'34") | 1010 / 3271 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
1月累積里程 : 180.66 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'06" | 00:04'06" |
| 2 | 05'44" | 00:09'50" |
| 3 | 05'41" | 00:15'31" |
| 3.4 | 08'14" | 00:18'36" |
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