10.1 km | 01:00:07 | 05:55/km日期: 2014-02-05 19:44 - 地點: 美術館繞圈 - 平均心率: 37 - 卡路里: 566 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 81%
Pace: 06'18" / 06'15" / 06'18" / 06'24" / 06'38" / 06'36" / 05'51" / 05'01" / 04'50" / 04'52" / 07'30" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'22" | 5026 / 5026 |
2 | | 05'26" | 5029 / 10056 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
最大心率為160 點此去設定最大心率 |
2月累積里程 :
303.81 km Barefoot 累積 :
26416.1 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'18" | 00:06'18" |
2 | 06'15" | 00:12'33" |
3 | 06'18" | 00:18'51" |
4 | 06'24" | 00:25'15" |
5 | 06'38" | 00:31'53" |
6 | 06'36" | 00:38'29" |
7 | 05'51" | 00:44'20" |
8 | 05'01" | 00:49'21" |
9 | 04'50" | 00:54'11" |
10 | 04'52" | 00:59'03" |
10.1 | 07'28" | 01:00'07" |