唯（培英慢跑） 2018/04/30 訓練日誌 | Marathon's World

唯（培英慢跑）彰化
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唯（培英慢跑）

4.1 km | 00:23:06 | 05:38/km

日期: 2018-04-30 06:24 - 卡路里: 258 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 90% - PM2.5: 普通(50)

Pace: 05'36" / 06'30" / 05'16" / 05'23" / 04'37" /

基本訓練

4月累積里程 : 223.63 km

Saucony K6 累積 : 347.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

shadow (LDS超馬團), 王如岳和其他 22 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'36"	00:05'36"
2	06'30"	00:12'06"
3	05'16"	00:17'22"
4	05'23"	00:22'45"
4.1	04'41"	00:23'10"

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