5.4 km | 00:27:13 | 05:02/km日期: 2018-05-02 20:34 - 平均心率: 148 - 卡路里: 365 Cal - 總步數: 5076 - 平均步頻: 186 - 平均步幅: 106 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(16)
Pace: 05'25" / 05'15" / 05'06" / 05'06" / 04'55" / 03'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'27" (+01'43") | 464 / 464 | 178 / 102 |
| 2 | | 05'24" (+01'40") | 443 / 908 | 183 / 100 |
| 3 | | 05'10" (+01'26") | 450 / 1358 | 184 / 104 |
| 4 | | 05'14" (+01'30") | 447 / 1806 | 187 / 101 |
| 5 | | 05'19" (+01'35") | 437 / 2243 | 186 / 100 |
| 6 | | 05'00" (+01'16") | 452 / 2696 | 187 / 106 |
| 7 | | 05'04" (+01'20") | 446 / 3143 | 187 / 105 |
| 8 | | 05'05" (+01'21") | 447 / 3591 | 186 / 105 |
| 9 | | 05'06" (+01'22") | 443 / 4034 | 187 / 104 |
| 10 | | 05'02" (+01'18") | 446 / 4480 | 187 / 105 |
| 11 | | 04'56" (+01'12") | 445 / 4925 | 189 / 107 |
| 12 | | 03'44" | 454 / 5380 | 196 / 136 |
| 13 | | 03'39" | 9 / 5389 | 180 / 151 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 121~147 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 147~166 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 166~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~182 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 182~187 | 97.5~100% |
| 最大心率為187 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
105.20 km 
NIKE LUNARTEMPO 2 累積 :
793.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'15" | 00:10'40" |
| 3 | 05'06" | 00:15'46" |
| 4 | 05'06" | 00:20'52" |
| 5 | 04'55" | 00:25'47" |
| 5.4 | 03'40" | 00:27'13" |
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