吳仕倫 2018/05/05 訓練日誌 | Marathon's World

吳仕倫台中
ID 352026

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6.3 km | 00:47:13 | 07:28/km

日期: 2018-05-05 20:12 - 總爬升: 106 m - 地點: 東海大學 - 天氣: 有點悶 - 卡路里: 391 Cal - 溫度: 27°C - 濕度: 63% - PM2.5: 良好(11)

Pace: 07'32" / 07'11" / 07'11" / 07'36" / 07'49" / 07'37" / 06'52" /

台中

吳仕倫

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基本訓練
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東海大學隨便跑之迷路旅行，囧，只是想練有上坡地形的路線，卻亂跑到迷路，哈哈.....

5月累積里程 : 76.90 km

new balance MSONISB 2E 累積 : 178.7 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

大屁股大魔王和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'32"	00:07'32"
2	07'11"	00:14'43"
3	07'11"	00:21'54"
4	07'36"	00:29'30"
5	07'49"	00:37'19"
6	07'37"	00:44'56"
6.3	06'49"	00:47'08"

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