7.0 km | 00:39:07 | 05:34/km日期: 2018-05-05 18:02 - 平均心率: 140 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 07'55" / 05'20" / 05'31" / 05'16" / 05'40" / 06'09" / 05'46" / 05'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'50" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'19" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" (+00'15") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'16" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'39" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'41" (+00'25") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'30") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 03'55" | 9 / 7009 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.83 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'55" | 00:07'55" |
| 2 | 05'20" | 00:13'15" |
| 3 | 05'31" | 00:18'46" |
| 4 | 05'16" | 00:24'02" |
| 5 | 05'40" | 00:29'42" |
| 6 | 06'09" | 00:35'51" |
| 7 | 05'46" | 00:41'37" |
| 7.0 | 05'03" | 00:41'40" |
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