| < 上一篇 | 下一篇 > |
 |  8.6 km | 01:03:35 | 07:24/km日期: 2018-05-03 05:05 - 地點: 新月橋、65快道、吉得堡 - 天氣: 陰 - 卡路里: 453 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 24°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(34) Pace: 07'38" / 06'56" / 06'47" / 06'10" / 07'47" / 08'07" / 06'41" / 09'35" / 06'43" /
午夜一埸大雨，讓大地降溫不少。清晨清風拂面，甚是舒爽，起跑，微涼，難得初夏不燥熱。久違了萬定兄，遠征倫敦馬，近半月有餘未見，咱仨一起回程，女王、飛哥，帥達、羅老師，一樣快速馳騁，看她們飆速跑，自己跑不快，看了也過癮！ 5月累積里程 : 284.31 km  英雄 金黃27,5 累積 : 1565.8 kmTCX 上傳 | 6 years ago ·  留言
|
展開計圈分析
