3.4 km | 00:26:52 | 07:47/km日期: 2018-05-03 21:42 - 平均心率: 146 - 卡路里: 250 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 22°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(23)
Pace: 07'35" / 07'20" / 07'14" / 10'36" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'19" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'14" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 10'37" (+03'23") | 446 / 3446 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~166 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 166~176 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 176~181 | 97.5~100% |
| 最大心率為181 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 146.85 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'35" | 00:07'35" |
| 2 | 07'20" | 00:14'55" |
| 3 | 07'14" | 00:22'09" |
| 3.4 | 10'36" | 00:26'53" |
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