5.0 km | 00:37:05 | 07:24/km日期: 2018-05-06 05:40 - 平均心率: 149 - 卡路里: 327 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 25°C - 濕度: 76% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 07'15" / 07'36" / 07'48" / 07'06" / 07'18" / 05'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'08") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'35" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'48" (+00'42") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'06" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'17" (+00'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'21" | 10 / 5010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
46.11 km 
Mizuno wave inspire 12 白 累積 :
122.9 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'15" | 00:07'15" |
| 2 | 07'36" | 00:14'51" |
| 3 | 07'48" | 00:22'39" |
| 4 | 07'06" | 00:29'45" |
| 5 | 07'18" | 00:37'03" |
| 5.0 | 04'44" | 00:37'06" |
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