7.0 km | 00:32:59 | 04:42/km日期: 2018-05-02 19:00 - 平均心率: 151 - 卡路里: 421 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 29°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(19)
Pace: 04'55" / 05'00" / 04'39" / 05'10" / 04'37" / 04'25" / 04'09" / 05'07" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'47") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'00" (+00'52") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'38" (+00'30") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'09" (+01'01") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'37" (+00'29") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'24" (+00'16") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'08" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'32" (+01'24") | 13 / 7013 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 212.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'55" | 00:04'55" |
| 2 | 05'00" | 00:09'55" |
| 3 | 04'39" | 00:14'34" |
| 4 | 05'10" | 00:19'44" |
| 5 | 04'37" | 00:24'21" |
| 6 | 04'25" | 00:28'46" |
| 7 | 04'09" | 00:32'55" |
| 7.0 | 05'06" | 00:32'59" |
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