2.7 km | 00:11:40 | 04:17/km日期: 2018-05-03 14:53 - 平均心率: 163 - 卡路里: 159 Cal - 平均步頻: 194 - 溫度: 31°C - 濕度: 59% - PM2.5: 普通(36)
Pace: 03'55" / 04'30" / 04'34" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'30" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'34" (+00'40") | 714 / 2714 |
測3000M~腳底水泡還沒好~結果被2個維安小組的小伙子輾過了~
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.20 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 04'30" | 00:08'25" |
| 2.7 | 04'34" | 00:11'41" |
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