6.1 km | 00:29:53 | 04:55/km日期: 2018-05-05 18:10 - 平均心率: 159 - 卡路里: 435 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(35)
Pace: 05'17" / 05'15" / 05'18" / 04'42" / 04'10" / 04'39" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'16" (+01'06") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'15" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'42" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'10" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'38" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'18" (+04'08") | 64 / 6064 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 235.90 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'17" | 00:05'17" |
| 2 | 05'15" | 00:10'32" |
| 3 | 05'18" | 00:15'50" |
| 4 | 04'42" | 00:20'32" |
| 5 | 04'10" | 00:24'42" |
| 6 | 04'39" | 00:29'21" |
| 6.1 | 08'15" | 00:29'53" |
展開計圈分析
留言 
