Benny Li 2014/02/06 訓練日誌 | Marathon's World

Benny Li 香港
ID 82945

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10.0 km | 00:52:57 | 05:17/km

日期: 2014-02-06 23:58 - 卡路里: 657 Cal - 溫度: 16°C - 濕度: 97%

Pace: 05'33" / 05'20" / 05'10" / 05'00" / 05'10" / 05'21" / 05'50" / 05'09" / 04'50" / 04'50" / 146'40" /

2月累積里程 : 263.86 km

Nike+ 上傳 | 10 years ago

Joseph , Frankie Ng 和其他 9 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'33"	00:05'33"
2	05'20"	00:10'53"
3	05'10"	00:16'03"
4	05'00"	00:21'03"
5	05'10"	00:26'13"
6	05'21"	00:31'34"
7	05'50"	00:37'24"
8	05'09"	00:42'33"
9	04'50"	00:47'23"
10	04'50"	00:52'13"
10.2	04'20"	00:52'57"

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