10.1 km | 00:52:24 | 05:12/km日期: 2018-05-10 07:00 - 平均心率: 148 - 卡路里: 543 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 22°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(8)
Pace: 05'43" / 05'22" / 05'18" / 05'23" / 05'01" / 05'04" / 05'06" / 05'04" / 05'00" / 05'08" / 04'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'42" (+00'42") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'17" (+00'17") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'22" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'04" (+00'04") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'06" (+00'06") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'03" (+00'03") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 05'00" | 1000 / 9000 |
| 10 | | 05'08" (+00'08") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 04'41" | 51 / 10051 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~175 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 175~186 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 186~191 | 97.5~100% |
| 最大心率為191 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
90.12 km 
Mizuno WAVE RIDER 20 超寬楦頭 累積 :
1412.3 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'43" | 00:05'43" |
| 2 | 05'22" | 00:11'05" |
| 3 | 05'18" | 00:16'23" |
| 4 | 05'23" | 00:21'46" |
| 5 | 05'01" | 00:26'47" |
| 6 | 05'04" | 00:31'51" |
| 7 | 05'06" | 00:36'57" |
| 8 | 05'04" | 00:42'01" |
| 9 | 05'00" | 00:47'01" |
| 10 | 05'08" | 00:52'09" |
| 10.1 | 04'50" | 00:52'24" |
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