迴光返照！「跑不累」模式再度出現，太神奇了，這種跑步經驗可不多見。趕緊在心裡清點昨天的每一餐吃了什麼？早餐吃大潤發的家庭號乳酪蛋糕配咖啡；中餐在板橋老家吃了一碗飯配香菇竹筍滷肉；晚上開火，煮板橋帶回家的川七、地瓜葉、竹筍炒肉絲、豬肉片，把前一晚剩下的一片披薩清掉。3餐都有碳水化合物，難怪今早量體重，比昨天多了1kg；也難怪彷彿有用不盡的肝醣。第1km熱身，但不到400m，我就知道今天有料了；第2km直上11.5km/hr（5：12/km）；第9km後再加到11.6km/hr（5：10/km）；都不喘。直到第12km，我嘴巴都還沒張開。把速度再加到12km/hr（5：00/km），還可以用鼻孔吸氣；嘴巴吐氣。若不是右鼠蹊疼痛在第9km又浮出來，今天真的可以再練大些。一邊想著右鼠蹊疼痛，一邊回想，前一陣子的左前距腓骨韌帶痛又是什麼時候好的？它竟自行消失了。我們常會專注於新崛起的疼痛，對未痊癒但已鈍化的疼痛，會自動忽視它。