10.8 km | 00:57:01 | 05:17/km日期: 2018-05-09 05:07 - 平均心率: 142 - 卡路里: 608 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 22°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(11)
Pace: 05'41" / 05'22" / 05'07" / 05'30" / 04'42" / 04'35" / 04'15" / 10'17" / 04'09" / 04'04" / 03'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'02" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'22" (+01'19") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'06" (+01'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+01'26") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'41" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'35" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'14" (+00'11") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 10'17" (+06'14") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'08" (+00'05") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 04'03" | 1000 / 10000 |
| 11 | | 03'48" | 777 / 10777 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 170.10 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'41" | 00:05'41" |
| 2 | 05'22" | 00:11'03" |
| 3 | 05'07" | 00:16'10" |
| 4 | 05'30" | 00:21'40" |
| 5 | 04'42" | 00:26'22" |
| 6 | 04'35" | 00:30'57" |
| 7 | 04'15" | 00:35'12" |
| 8 | 10'17" | 00:45'29" |
| 9 | 04'09" | 00:49'38" |
| 10 | 04'04" | 00:53'42" |
| 10.8 | 03'48" | 00:56'40" |
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