5.0 km | 00:28:20 | 05:38/km日期: 2018-05-17 15:37 - 地點: 土城荒原 - 平均心率: 155 - 卡路里: 370 Cal - 總步數: 4904 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 102 cm - 溫度: 33°C - 濕度: 65%
Pace: 05'52" / 05'46" / 05'30" / 05'31" / 05'33" / 05'47" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'51" (+00'25") | 1003 / 1003 | 167 / 101 |
| 2 | | 05'46" (+00'20") | 1008 / 2011 | 173 / 100 |
| 3 | | 05'26" | 1001 / 3013 | 174 / 105 |
| 4 | | 05'31" (+00'05") | 1008 / 4021 | 175 / 103 |
| 5 | | 05'28" (+00'02") | 1004 / 5026 | 174 / 104 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
46.42 km 
MIZUNO wave rider 18 累積 :
1127.4 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'46" | 00:11'38" |
| 3 | 05'30" | 00:17'08" |
| 4 | 05'31" | 00:22'39" |
| 5 | 05'33" | 00:28'12" |
| 5.0 | 05'34" | 00:28'20" |
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