6.7 km | 00:40:20 | 06:01/km日期: 2018-05-10 17:18 - 平均心率: 138 - 卡路里: 399 Cal - 平均步頻: 182 - 溫度: 24°C - 濕度: 55% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 03'54" / 06'22" / 06'21" / 06'08" / 06'15" / 06'14" / 07'19" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+00'21") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 25'18" (+21'45") | 118 / 1118 |
| 3 | | 03'49" (+00'16") | 1000 / 2118 |
| 4 | | 26'03" (+22'30") | 115 / 2233 |
| 5 | | 03'45" (+00'12") | 1000 / 3233 |
| 6 | | 18'09" (+14'36") | 165 / 3398 |
| 7 | | 03'41" (+00'08") | 1000 / 4398 |
| 8 | | 32'19" (+28'46") | 92 / 4491 |
| 9 | | 03'34" (+00'01") | 1000 / 5491 |
| 10 | | 28'19" (+24'46") | 105 / 5597 |
| 11 | | 03'33" | 1000 / 6597 |
| 12 | | 30'23" (+26'50") | 98 / 6696 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~148 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 148~167 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 167~172 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 172~183 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 183~188 | 97.5~100% |
| 最大心率為188 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 197.48 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'54" | 00:03'54" |
| 2 | 06'22" | 00:10'16" |
| 3 | 06'21" | 00:16'37" |
| 4 | 06'08" | 00:22'45" |
| 5 | 06'15" | 00:29'00" |
| 6 | 06'14" | 00:35'14" |
| 6.7 | 07'19" | 00:40'20" |
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