5.5 km | 00:40:28 | 07:21/km日期: 2014-03-11 21:22 - 卡路里: 372 Cal - 溫度: 17°C - 濕度: 80%
Pace: 07'22" / 07'37" / 07'52" / 07'45" / 07'53" / 04'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'34" | 453 / 453 |
| 2 | | 07'47" (+00'13") | 453 / 907 |
| 3 | | 07'38" (+00'04") | 453 / 1360 |
| 4 | | 08'07" (+00'33") | 453 / 1814 |
| 5 | | 08'00" (+00'26") | 453 / 2268 |
| 6 | | 08'04" (+00'30") | 453 / 2721 |
| 7 | | 08'09" (+00'35") | 453 / 3175 |
| 8 | | 08'04" (+00'30") | 453 / 3629 |
| 9 | | 07'49" (+00'15") | 453 / 4082 |
| 10 | | 07'56" (+00'22") | 453 / 4536 |
| 11 | | 08'33" (+00'59") | 453 / 4990 |
| 12 | | 01'25" | 453 / 5443 |
跑了5k膝蓋不會痛，是個不錯的開始~見好就收，復健之路還很漫長(*˘︶˘*)
3月累積里程 : 11.10 km
Android - HTC HTC One 上傳 | 10 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'22" | 00:07'22" |
| 2 | 07'37" | 00:14'59" |
| 3 | 07'52" | 00:22'51" |
| 4 | 07'45" | 00:30'36" |
| 5 | 07'53" | 00:38'29" |
| 5.5 | 04'00" | 00:40'28" |
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