2.6 km | 00:43:01 | 16:51/km日期: 2018-05-13 07:06 - 平均心率: 111 - 卡路里: 274 Cal - 平均步頻: 114 - 溫度: 23°C - 濕度: 87% - PM2.5: 良好(14)
Pace: 17'26" / 16'10" / 17'05" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 17'25" (+01'15") | 1000 / 1000 |
2 | | 16'10" | 1000 / 2000 |
3 | | 17'03" (+00'53") | 552 / 2552 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 108~131 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 131~148 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 148~153 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 153~162 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 162~167 | 97.5~100% |
最大心率為167 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
36.64 km NIKE AIRMAX2016 累積 :
545.2 km里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 17'26" | 00:17'26" |
2 | 16'10" | 00:33'36" |
2.6 | 17'04" | 00:43'02" |