Uc Hen 2018/05/13 訓練日誌 | Marathon's World

Uc Hen 台北市
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4.5 km | 01:38:42 | 21:43/km

日期: 2018-05-13 07:34 - 總爬升: 150 m - 平均心率: 94 - 卡路里: 278 Cal - 平均步頻: 103

Pace: 12'20" / 09'41" / 55'04" / 17'26" / 07'43" /

5月累積里程 : 218.10 km

Epson 上傳 | 6 years ago

南投鳳梨職人所-夏坤和 Rarry Lin 說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	12'20"	00:12'20"
2	09'41"	00:22'01"
3	55'04"	01:17'05"
4	17'26"	01:34'31"
4.5	07'42"	01:38'42"

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