4.0 km | 00:52:21 | 13:01/km日期: 2018-05-12 16:57 - 平均心率: 85 - 卡路里: 177 Cal - 平均步頻: 128 - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(34)
Pace: 13'03" / 12'39" / 13'11" / 15'09" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 13'03" (+00'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 13'11" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 13'28" (+01'06") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 12'08" | 21 / 4021 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 151.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 13'03" | 00:13'03" |
| 2 | 12'39" | 00:25'42" |
| 3 | 13'11" | 00:38'53" |
| 4 | 15'09" | 00:54'02" |
| 4.0 | 12'15" | 00:54'18" |
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