溫宗清 2018/05/14 訓練日誌 | Marathon's World

溫宗清彰化
ID 116283

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6.6 km | 00:40:37 | 06:09/km

日期: 2018-05-14 20:04 - 卡路里: 410 Cal - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(14)

Pace: 05'49" / 07'11" / 06'05" / 05'36" / 05'53" / 06'08" / 06'31" /

基本訓練

5月累積里程 : 74.96 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

蕾姆教徒, ChiangYu🆕♾ 和其他 2 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'49"	00:05'49"
2	07'11"	00:13'00"
3	06'05"	00:19'05"
4	05'36"	00:24'41"
5	05'53"	00:30'34"
6	06'08"	00:36'42"
6.6	06'30"	00:40'37"

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