Ji Yeu Syuan 2018/03/14 訓練日誌 | Marathon's World

Ji Yeu Syuan 基隆
ID 355879

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5.6 km | 01:01:49 | 10:59/km

日期: 2018-03-14 17:45 - 卡路里: 303 Cal - 溫度: 23°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(31)

Pace: 05'51" / 06'42" / 12'53" / 26'18" / 01'28" / 04'28" / 01'32" / 01'05" / 02'30" /

基本訓練

3月累積里程 : 13.74 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

謝武龍說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'51"	00:05'51"
2	06'42"	00:12'33"
3	12'53"	00:25'26"
4	26'18"	00:51'44"
5	01'28"	00:53'12"
6	04'28"	00:57'40"
7	01'32"	00:59'12"
8	01'05"	01:00'17"
5.6	00'-39"	01:01'50"

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