7.0 km | 00:53:21 | 07:37/km日期: 2018-05-14 17:23 - 平均心率: 124 - 卡路里: 414 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 30°C - 濕度: 61% - PM2.5: 良好(28)
Pace: 06'31" / 07'20" / 08'30" / 07'36" / 07'41" / 08'07" / 07'27" / 23'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'33" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'20" (+00'47") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'29" (+01'56") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'36" (+01'03") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'41" (+01'08") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'06" (+01'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'26" (+00'53") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 20'53" (+14'20") | 5 / 7005 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 123.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'31" | 00:06'31" |
| 2 | 07'20" | 00:13'51" |
| 3 | 08'30" | 00:22'21" |
| 4 | 07'36" | 00:29'57" |
| 5 | 07'41" | 00:37'38" |
| 6 | 08'07" | 00:45'45" |
| 7 | 07'27" | 00:53'12" |
| 7.0 | 20'43" | 00:53'19" |
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