張育霖 2018/05/16 訓練日誌 | Marathon's World

張育霖新竹
ID 361993

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5.5 km | 00:31:11 | 05:40/km

日期: 2018-05-16 05:54 - 卡路里: 322 Cal - 平均步頻: 181

Pace: 06'04" / 05'18" / 05'51" / 05'22" / 05'47" / 05'40" /

5月累積里程 : 111.51 km

mizuno Wave ENGIMA 6 慢跑鞋J1GC161152 累積 : 3500.9 km

Epson 上傳 | 6 years ago

福祥(錸德竹22晨跑團), 林士程和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'04"	00:06'04"
2	05'18"	00:11'22"
3	05'51"	00:17'13"
4	05'22"	00:22'35"
5	05'47"	00:28'22"
5.5	05'40"	00:31'11"

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