🐙章魚哥の店🐙 2018/05/15 訓練日誌

🐙章魚哥の店🐙 彰化
ID 309639

80 位追隨者

< 上一篇

下一篇 >

🐙章魚哥の店🐙

10.2 km | 01:01:01 | 05:59/km

日期: 2018-05-15 18:48 - 地點: 員林大排 - 天氣: 燜燒 - 卡路里: 630 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 74% - PM2.5: 良好(19)

Pace: 05'44" / 06'10" / 06'04" / 06'03" / 06'06" / 06'05" / 05'53" / 05'55" / 06'14" / 05'46" / 06'06" /

彰化

🐙章魚哥の店🐙

留言

這種雨要下不下的天氣...最燜燒了😳

5月累積里程 : 300.06 km

🐆 雲豹小藍累積 : 2000.0 km

iPhone 上傳 | 6 years ago

小婷, 張瑋傑和其他 12 人說推

留言

觀看另 4 則留言

🐙章魚哥の店🐙 Abby晚安～
外面比較溫暖啊...XDDD

2018-05-17 23:15 ·

🐙章魚哥の店🐙 O v O 果然...前途似海

2018-05-17 23:21 ·

1 個人推

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	05'44"	00:05'44"
2	06'10"	00:11'54"
3	06'04"	00:17'58"
4	06'03"	00:24'01"
5	06'06"	00:30'07"
6	06'05"	00:36'12"
7	05'53"	00:42'05"
8	05'55"	00:48'00"
9	06'14"	00:54'14"
10	05'46"	01:00'00"
10.2	06'13"	01:01'06"

朋友動態

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:18:02 | 05:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:02 | 04:59/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.0 km | 00:15:34 | 05:10/km

鄭穗霓上傳了新日誌

9.1 km | 02:04:34 | 13:41/km

鄭穗霓上傳了新日誌

1.8 km | 00:11:49 | 06:31/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:27:41 | 05:31/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

3.7 km | 00:26:46 | 07:19/km

王聖欣上傳了新日誌

4.4 km | 00:28:51 | 06:37/km

Inna Chang 上傳了新日誌
7.1 km | 00:30:00 | 14.3 km/h

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:29:41 | 05:55/km

林淦鈿（淦哥）給 2024年富士山國際馬拉松的評分(給 5 星) : "風景依然美。"

鄭穗霓上傳了新日誌

42.4 km | 04:31:43 | 06:24/km

鄭穗霓上傳了新日誌

5.4 km | 00:51:38 | 09:35/km

鄭穗霓上傳了新日誌

3.0 km | 00:17:06 | 05:47/km

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2024年富士山國際馬拉松 - 全馬
成績 : 05:56:41

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:51:51 | 05:06/km

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:52:41 | 05:11/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:48:23 | 04:43/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:33:20 | 06:38/km

王聖欣上傳了新日誌

21.2 km | 01:52:40 | 05:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌

21.3 km | 01:54:00 | 05:21/km

Inna Chang 上傳了新日誌

4.9 km | 01:43:29 | 21:14/km

Inna Chang 上傳了新日誌

8.8 km | 00:56:46 | 06:26/km

randallkwo 上傳了新日誌

25.5 km | 03:13:57 | 07:36/km

randallkwo 上傳了新日誌

00:05:14

randallkwo 上傳了新日誌

1.0 km | 00:13:18 | 13:18/km

Inna Chang 上傳了新日誌
11.1 km | 00:33:01 | 20.2 km/h

台中阿森上傳了新日誌

10.1 km | 00:48:37 | 04:47/km

台中阿森上傳了新日誌

10.2 km | 00:49:12 | 04:50/km

林淦鈿（淦哥）上傳了新日誌

5.0 km | 00:32:30 | 06:29/km