8.8 km | 01:47:28 | 12:15/km日期: 2018-05-16 19:58 - 總爬升: 497 m - 平均心率: 131 - 卡路里: 575 Cal - 總步數: 9248 - 平均步頻: 86 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 74%
Pace: 12'01" / 15'16" / 12'02" / 15'34" / 10'50" / 10'07" / 09'20" / 07'38" / 19'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 12'12" (+04'39") | 1006 / 1006 | 57 / 143 |
| 2 | | 15'01" (+07'28") | 1008 / 2015 | 94 / 70 |
| 3 | | 12'00" (+04'27") | 1008 / 3023 | 143 / 57 |
| 4 | | 15'30" (+07'57") | 1007 / 4031 | 95 / 67 |
| 5 | | 10'45" (+03'12") | 1007 / 5038 | 37 / 246 |
| 6 | | 10'03" (+02'30") | 1002 / 6040 | 59 / 167 |
| 7 | | 09'15" (+01'42") | 1007 / 7048 | 126 / 85 |
| 8 | | 07'33" | 1004 / 8052 | 150 / 87 |
| 9 | | 19'00" (+11'27") | 761 / 8813 | 38 / 136 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
70.53 km 
Mizuno Wave Inspire 13 累積 :
363.0 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'01" | 00:12'01" |
| 2 | 15'16" | 00:27'17" |
| 3 | 12'02" | 00:39'19" |
| 4 | 15'34" | 00:54'53" |
| 5 | 10'50" | 01:05'43" |
| 6 | 10'07" | 01:15'50" |
| 7 | 09'20" | 01:25'10" |
| 8 | 07'38" | 01:32'48" |
| 8.8 | 19'16" | 01:47'28" |
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