10.0 km | 01:04:11 | 06:24/km日期: 2018-05-17 19:42 - 平均心率: 145 - 卡路里: 1251 Cal - 總步數: 10800 - 平均步頻: 168 - 平均步幅: 92 cm - 溫度: 31°C - 濕度: 66% - PM2.5: 良好(31)
Pace: 06'41" / 06'42" / 06'16" / 06'18" / 05'45" / 06'19" / 06'37" / 06'24" / 06'00" / 06'18" / 38'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'47" (+01'02") | 1000 / 1000 | 174 / 84 |
| 2 | | 06'45" (+01'00") | 1000 / 2000 | 164 / 90 |
| 3 | | 06'18" (+00'33") | 1004 / 3004 | 175 / 90 |
| 4 | | 06'14" (+00'29") | 1006 / 4010 | 171 / 93 |
| 5 | | 05'45" | 1010 / 5021 | 167 / 103 |
| 6 | | 06'20" (+00'35") | 1006 / 6027 | 163 / 96 |
| 7 | | 06'37" (+00'52") | 1002 / 7030 | 160 / 93 |
| 8 | | 06'27" (+00'42") | 1006 / 8036 | 168 / 91 |
| 9 | | 06'01" (+00'16") | 1002 / 9038 | 171 / 96 |
| 10 | | 06'26" (+00'41") | 1005 / 10043 | 166 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
203.46 km 
New balance Fuel Core Sonic 累積 :
654.9 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'41" | 00:06'41" |
| 2 | 06'42" | 00:13'23" |
| 3 | 06'16" | 00:19'39" |
| 4 | 06'18" | 00:25'57" |
| 5 | 05'45" | 00:31'42" |
| 6 | 06'19" | 00:38'01" |
| 7 | 06'37" | 00:44'38" |
| 8 | 06'24" | 00:51'02" |
| 9 | 06'00" | 00:57'02" |
| 10 | 06'18" | 01:03'20" |
| 10.0 | 37'36" | 01:04'11" |
展開計圈分析
留言 
