5.0 km | 00:31:11 | 06:11/km日期: 2018-05-17 05:43 - 地點: 中崙 - 天氣: 熱 - 平均心率: 158 - 卡路里: 366 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 28°C - 濕度: 79% - PM2.5: 良好(7)
Pace: 06'16" / 06'07" / 05'31" / 06'13" / 06'46" / 07'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'15" (+00'44") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'07" (+00'36") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'31" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'13" (+00'42") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'45" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'13" (+01'42") | 33 / 5033 |
| 7 | | 08'57" (+03'26") | 4 / 5038 |
| 8 | | 11'22" (+05'51") | 1 / 5039 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
83.51 km 
美津濃 Wave Rider 21 累積 :
687.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'16" | 00:06'16" |
| 2 | 06'07" | 00:12'23" |
| 3 | 05'31" | 00:17'54" |
| 4 | 06'13" | 00:24'07" |
| 5 | 06'46" | 00:30'53" |
| 5.0 | 07'31" | 00:31'11" |
展開計圈分析
留言 
