16.5 km | 01:31:43 | 05:32/km日期: 2018-04-04 06:29 - 總爬升: 307 m - 平均心率: 194 - 卡路里: 1041 Cal
Pace: 05'25" / 05'23" / 06'15" / 05'16" / 05'14" / 05'34" / 05'18" / 05'53" / 05'50" / 05'17" / 05'44" / 05'58" / 05'49" / 05'32" / 05'22" / 05'11" / 05'06" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
160.70 km 
美津濃 皇速 累積 :
868.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'25" | 00:05'25" |
| 2 | 05'23" | 00:10'48" |
| 3 | 06'15" | 00:17'03" |
| 4 | 05'16" | 00:22'19" |
| 5 | 05'14" | 00:27'33" |
| 6 | 05'34" | 00:33'07" |
| 7 | 05'18" | 00:38'25" |
| 8 | 05'53" | 00:44'18" |
| 9 | 05'50" | 00:50'08" |
| 10 | 05'17" | 00:55'25" |
| 11 | 05'44" | 01:01'09" |
| 12 | 05'58" | 01:07'07" |
| 13 | 05'49" | 01:12'56" |
| 14 | 05'32" | 01:18'28" |
| 15 | 05'22" | 01:23'50" |
| 16 | 05'11" | 01:29'01" |
| 16.5 | 05'06" | 01:31'43" |
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