5.9 km | 00:48:27 | 08:13/km日期: 2018-05-20 17:52 - 總爬升: 167 m - 平均心率: 144 - 卡路里: 458 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 70% - PM2.5: 良好(12)
Pace: 08'15" / 07'56" / 09'13" / 08'36" / 11'05" / 10'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'18" (+00'34") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'44" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'07" (+00'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'01" (+00'17") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'22" (+00'38") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'50" (+01'06") | 891 / 5891 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 40.30 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'15" | 00:08'15" |
| 2 | 07'56" | 00:16'11" |
| 3 | 09'13" | 00:25'24" |
| 4 | 08'36" | 00:34'00" |
| 5 | 11'05" | 00:45'05" |
| 5.9 | 10'30" | 00:54'27" |
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