7.0 km | 00:49:42 | 07:05/km日期: 2018-05-18 19:07 - 平均心率: 156 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 80% - PM2.5: 良好(10)
Pace: 08'48" / 07'09" / 07'02" / 07'00" / 06'38" / 07'20" / 05'42" / 04'32" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'48" (+03'07") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'09" (+01'28") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'02" (+01'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'59" (+01'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'38" (+00'57") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'20" (+01'39") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'41" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'08" | 11 / 7011 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 119~145 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 145~163 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 163~169 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 169~179 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 179~184 | 97.5~100% |
| 最大心率為184 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 132.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'48" | 00:08'48" |
| 2 | 07'09" | 00:15'57" |
| 3 | 07'02" | 00:22'59" |
| 4 | 07'00" | 00:29'59" |
| 5 | 06'38" | 00:36'37" |
| 6 | 07'20" | 00:43'57" |
| 7 | 05'42" | 00:49'39" |
| 7.0 | 04'28" | 00:49'42" |
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