WALDI 2018/05/20 訓練日誌 | Marathon's World

WALDI 新北市
ID 355411

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3.0 km | 00:14:29 | 04:46/km

日期: 2018-05-20 22:38 - 地點: 江子翠橫移門至重翠大橋機車引道下方折返 - 卡路里: 175 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(17)

Pace: 04'44" / 04'14" / 04'06" / 01'40" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

04'40"

(04'40")

04'40" (+00'36")

997 / 997

2

04'18"

(08'58")

04'17" (+00'13")

1003 / 2000

3

04'06"

(13'04")

04'04"

1004 / 3005

4

00'03"

(13'07")

03'22"

14 / 3020

5月累積里程 : 91.62 km

Android - Sony D6653 上傳 | 6 years ago

J, 人渝🏊‍♀️🐟 和其他 6 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	04'44"	00:04'44"
2	04'14"	00:08'58"
3	04'06"	00:13'04"
3.0	01'40"	00:13'07"

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