8.0 km | 01:00:07 | 07:30/km日期: 2018-05-21 06:14 - 平均心率: 160 - 卡路里: 494 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 68% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 08'10" / 07'29" / 07'24" / 07'18" / 07'21" / 07'21" / 07'21" / 07'36" / 11'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'09" (+00'56") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'12" (+00'59") | 224 / 1224 |
| 3 | | 07'13" | 1000 / 2224 |
| 4 | | 07'23" (+00'10") | 1000 / 3224 |
| 5 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 4224 |
| 6 | | 07'20" (+00'07") | 1000 / 5224 |
| 7 | | 07'21" (+00'08") | 1000 / 6224 |
| 8 | | 07'24" (+00'11") | 1000 / 7224 |
| 9 | | 07'37" (+00'24") | 775 / 7999 |
| 10 | | 11'03" (+03'50") | 10 / 8010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 13.06 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'10" | 00:08'10" |
| 2 | 07'29" | 00:15'39" |
| 3 | 07'24" | 00:23'03" |
| 4 | 07'18" | 00:30'21" |
| 5 | 07'21" | 00:37'42" |
| 6 | 07'21" | 00:45'03" |
| 7 | 07'21" | 00:52'24" |
| 8 | 07'36" | 01:00'00" |
| 8.0 | 11'13" | 01:00'07" |
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