4.8 km | 00:39:52 | 08:18/km日期: 2018-05-24 15:54 - 平均心率: 132 - 卡路里: 237 Cal - 總步數: 8458 - 平均步頻: 212 - 平均步幅: 56 cm - 溫度: 28°C - 濕度: 73% - PM2.5: 良好(9)
Pace: 05'21" / 05'33" / 09'44" / 08'16" / 13'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 05'21" | 1001 / 1001 | 200 / 93 |
| 2 | | 05'35" (+00'14") | 1001 / 2003 | 204 / 87 |
| 3 | | 10'05" (+04'44") | 1007 / 3011 | 220 / 45 |
| 4 | | 08'15" (+02'54") | 1002 / 4014 | 204 / 59 |
| 5 | | 13'01" (+07'40") | 802 / 4816 | 220 / 34 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.30 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'21" | 00:05'21" |
| 2 | 05'33" | 00:10'54" |
| 3 | 09'44" | 00:20'38" |
| 4 | 08'16" | 00:28'54" |
| 4.8 | 13'40" | 00:39'52" |
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