10.0 km | 01:14:18 | 07:25/km日期: 2018-05-26 07:16 - 平均心率: 138 - 卡路里: 538 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 28°C - 濕度: 71% - PM2.5: 良好(20)
Pace: 07'14" / 06'49" / 07'09" / 07'04" / 09'03" / 07'19" / 08'16" / 07'08" / 06'55" / 07'15" / 12'30" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'14" (+00'26") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'48" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'09" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'04" (+00'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'02" (+02'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'18" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'16" (+01'28") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'08" (+00'20") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'54" (+00'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 07'15" (+00'27") | 1000 / 10000 |
| 11 | | 11'38" (+04'50") | 8 / 10008 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.27 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'14" | 00:07'14" |
| 2 | 06'49" | 00:14'03" |
| 3 | 07'09" | 00:21'12" |
| 4 | 07'04" | 00:28'16" |
| 5 | 09'03" | 00:37'19" |
| 6 | 07'19" | 00:44'38" |
| 7 | 08'16" | 00:52'54" |
| 8 | 07'08" | 01:00'02" |
| 9 | 06'55" | 01:06'57" |
| 10 | 07'15" | 01:14'12" |
| 10.0 | 11'27" | 01:14'18" |
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