10.3 km | 00:57:18 | 05:33/km日期: 2018-05-26 21:31 - 總爬升: 118 m - 地點: 三重運動場 - 天氣: 熱 - 平均心率: 128 - 卡路里: 663 Cal - 總步數: 10107 - 平均步頻: 176 - 平均步幅: 101 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 64% - PM2.5: 良好(18)
Pace: 06'21" / 05'57" / 05'46" / 05'44" / 05'46" / 05'36" / 05'37" / 04'40" / 04'49" / 05'19" / 05'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'20" (+01'41") | 1000 / 1000 | 177 / 89 |
| 2 | | 05'54" (+01'15") | 1006 / 2006 | 176 / 95 |
| 3 | | 05'44" (+01'05") | 1004 / 3011 | 174 / 99 |
| 4 | | 05'44" (+01'05") | 1007 / 4019 | 177 / 98 |
| 5 | | 05'43" (+01'04") | 1008 / 5028 | 179 / 97 |
| 6 | | 05'32" (+00'53") | 1009 / 6037 | 174 / 103 |
| 7 | | 05'33" (+00'54") | 1002 / 7040 | 171 / 105 |
| 8 | | 04'39" | 1001 / 8042 | 180 / 118 |
| 9 | | 04'50" (+00'11") | 1003 / 9045 | 180 / 114 |
| 10 | | 05'18" (+00'39") | 1004 / 10049 | 175 / 107 |
| 11 | | 05'33" (+00'54") | 299 / 10349 | 168 / 106 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.71 km 
愛迪達 馬拉松鞋 累積 :
1021.6 kmMW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'21" | 00:06'21" |
| 2 | 05'57" | 00:12'18" |
| 3 | 05'46" | 00:18'04" |
| 4 | 05'44" | 00:23'48" |
| 5 | 05'46" | 00:29'34" |
| 6 | 05'36" | 00:35'10" |
| 7 | 05'37" | 00:40'47" |
| 8 | 04'40" | 00:45'27" |
| 9 | 04'49" | 00:50'16" |
| 10 | 05'19" | 00:55'35" |
| 10.3 | 05'46" | 00:57'19" |
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