7.0 km | 00:42:25 | 06:04/km日期: 2018-05-27 18:53 - 平均心率: 171 - 卡路里: 471 Cal - 平均步頻: 190 - 溫度: 33°C - 濕度: 60% - PM2.5: 良好(22)
Pace: 05'38" / 05'56" / 05'35" / 05'54" / 06'31" / 06'05" / 06'52" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'37" (+00'02") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'56" (+00'21") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'53" (+00'18") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'31" (+00'56") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'05" (+00'30") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'51" (+01'16") | 985 / 6985 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 112~136 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 136~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~159 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 159~168 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 168~173 | 97.5~100% |
| 最大心率為173 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 73.17 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'38" | 00:05'38" |
| 2 | 05'56" | 00:11'34" |
| 3 | 05'35" | 00:17'09" |
| 4 | 05'54" | 00:23'03" |
| 5 | 06'31" | 00:29'34" |
| 6 | 06'05" | 00:35'39" |
| 7.0 | 06'51" | 00:42'25" |
展開計圈分析
留言 
