7.1 km | 00:39:40 | 05:34/km日期: 2018-05-28 22:30 - 平均心率: 157 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 6580 - 平均步頻: 165 - 平均步幅: 108 cm - 溫度: 30°C - 濕度: 65% - PM2.5: 良好(15)
Pace: 06'17" / 05'38" / 04'52" / 04'54" / 04'42" / 04'55" / 05'29" / 25'58" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'16" (+01'36") | 1002 / 1002 | 173 / 91 |
| 2 | | 05'36" (+00'56") | 1003 / 2006 | 173 / 102 |
| 3 | | 04'51" (+00'11") | 1002 / 3008 | 177 / 115 |
| 4 | | 04'53" (+00'13") | 1007 / 4016 | 176 / 115 |
| 5 | | 04'40" | 1000 / 5016 | 177 / 120 |
| 6 | | 04'54" (+00'14") | 1007 / 6023 | 178 / 114 |
| 7 | | 05'26" (+00'46") | 1000 / 7024 | 171 / 107 |
| 8 | | 25'51" (+21'11") | 111 / 7136 | 44 / 87 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 217.71 km
MW Watch 上傳 | 6 years ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'17" | 00:06'17" |
| 2 | 05'38" | 00:11'55" |
| 3 | 04'52" | 00:16'47" |
| 4 | 04'54" | 00:21'41" |
| 5 | 04'42" | 00:26'23" |
| 6 | 04'55" | 00:31'18" |
| 7 | 05'29" | 00:36'47" |
| 7.1 | 25'51" | 00:39'40" |
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